Tag Archives: OLAHRAGA HAMIL

Persalinan Kamu Ingin Lancar? Lakukan Olahraga Ini

FAKTAJABAR.CO.ID – Efek samping kehamilan, seperti pusing, badan pegal-pegal, plus bobot tubuh yang bertambah mungkin membuatmu malas untuk bergerak. Namun, jangan habiskan masa ini dengan bermalas-malasan. Lebih baik persiapkan tubuhmu untuk menghadapi persalinan dengan berolahraga. Siapa yang menyangka bahwa aktivitas fisik ini bisa memperlancar proses persalinanmu, lho! Selain bisa memperlancar persalinan, berolahraga saat hamil juga bermanfaat untuk menjaga berat badan, memperbaiki suasana hati, dan membuat ...

Read More »