FAKTAJABAR.CO.ID – Saat hendak menjalani olahraga, banyak orang yang berusaha mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu untuk menambah tenaga. Sayangnya, tidak semua jenis makanan dan minuman dapat berdampak baik untuk tubuh Anda. Sebagai bentuk antisipasi, situs Web MD dan Mayo Clinic pun membagikan beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari sebelum olahraga. Protein Bars Bagi Anda yang gemar berolahraga, tentu sudah ...
Read More »Tag Archives: HIDUP SEHAT
Germas Upaya Peningkatan Kesadaran Hidup Sehat
KARAWANG– Pemerintah Kabupaten Karawang melalui Dinas Kesehatan Kabupaten Karawang selenggarakan acara Gebyar Germas, Stunting Camp dan Deklarasi Desa CDF, bertempat di Lapang Galuh Mas, Minggu 4 Agustus 2019 dibuka langsung oleh Bupati Karawang dr. Cellica Nurrachadiana. Pasalnya Germas upaya meningkatkan kesadaran, kemauan dan kemampuan masyarakat untuk berperilaku sehat dalam upaya meningkatkan kualitas hidup serta upaya meningkatkan partisipasi dan peran serta ...
Read More »Hindari Kanker, Ini Kebiasaan Sehat yang Harus Dilakukan di Usia 40
FAKTAJABAR.CO.ID– Istri Ustad Maulana, Nuraliyah M. Nur Maunala atau Ummi Naorah, meninggal akibat kanker usus dalam usia 41 tahun pada Minggu (20/01/2019). Ummi Naorah berpulang di RS Bhayangkari, Makassar pada pukul 16.21 WIB. Berkaca dari kasus tersebut kira-kira apa yang harus kita lakukan untuk menjaga kesehatan, sebisa mungkin menghindari kanker di usia 40 tahun? Dikutip dari situs HealthCommunities, usia 40 ...
Read More »Begini Cara Masak Mie Instan yang Sehat
FAKTAJABAR.CO.ID – Mie instan sering dianggap sebagai makanan miskin gizi dan malah dituding banyak mengandung zat berbahaya seperti MSG (penyedap rasa), pewarna makanan, dan pengawet serta bahan pengenyal mie. Namun ternyata salah jika melarang sama sekali konsumsi mie instan. Boleh saja jika sekali-sekali makan mie instan asal makanan instan itu disehatkan terlebih dulu. Berikut ini cara menyehatkan mie instan. “Mie ...
Read More »Begini Manfaat Istirahat dan Tidur yang Cukup Buat Kesehatan
Istirahat dan tidur yang cukup ternyata memengaruhi kesehatan, berat badan, mood, dan bahkan kehidupan seksual kita. FAKTAJABAR.CO.ID – Ketika masih kecil, mungkin Anda merasa sebal dan sering membantah jika disuruh tidur siang oleh orang tua. Tapi setelah dewasa, waktu tidur justru bisa menjadi momen berharga dan paling dinanti-nanti. Dan ternyata, tidur tidak hanya mampu menghilangkan rasa kantuk, tapi juga sangat baik ...
Read More »