Tag Archives: Fakultas Olahraga

Oleh : Caesra Puja Miyarto SEIRING perkembangan jaman, orang-orang semakin menyadari bahwa pentingnya berolahraga. Olahraga tidak hanya untuk menyehatkan tubuh, tetapi juga bisa menjadi sarana rekreasi bagi masyarakat. Salah satu cabang olahraga yang sangat populer dan disenangi oleh banyak masyarakat di Indonesia adalah renang, olahraga renang adalah olahraga air yang sangat popular dan di gemari oleh siapapun karena semua gerakan ...

Oleh: Dela Anggreyani OLAHRAGA renang tentulah sangat menyenangkan,bahkan siapapun bisa menikmati olahraga ini dari mulai anak-anak.sebagian orang menganggap bahwa olahraga renang mempunyai banyak sekali manfaat dalam kesehatan tubuh dan juga kesehatan mental.salah satu manfaat dalam kesehatan mental yaitu mengendalikan stres.bagaimana mungkin olahraga ini bisa di katakan penghilang stres di kalangan orang banyak?.. ketika seseorang melakukan olahraga renang selama 30 menit,orang ...

Septa Rafael Telaumbanua Oleh: Septa Rafael Telaumbanua(Mahasiswa S1 Prodi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Universitas Singaperbangsa Karawang) BERENANG adalah gerakan sambil bergerak di dalam air, dan biasanya tanpa peralatan buatan. Kegiatan ini dapat digunakan untuk rekreasi dan olahraga. Berenang digunakan saat berpindah dari satu tempat ke tempat lain di dalam air, dan melakukan olahraga air. Berenang untuk tujuan rekreasi dan ...