FAKTAJABAR.CO.ID – Tak baik jika Anda melewati waktu makan siang karena hal ini akan memengaruhi kecukupan asupan gizi sehari-hari. Namun bukan berarti, Anda dapat menentukan porsi makan siang dengan seenaknya. Untuk mengatasi rasa lapar, orang yang tidak biasa mengonsumsi sarapan pagi biasanya akan makan siang dengan porsi yang berlebihan. Hal seperti ini justru dapat menambah risiko kenaikan berat badan. Dalam ...
Read More »
FAKTAJABAR.CO.ID – Diet, satu kata yang cukup tren saat ini. Sebagian besar orang melakukan diet untuk menurunkan berat badan, tapi tujuan diet yang sehat lebih dari itu Tidak masalah jika kamu ingin menurunkan 5 kg atau 15 kg berat badan. Daripada kamu bingung dengan berbagai macam diet yang ditawarkan, ada beberapa rutinitas pagi yang sebenarnya bisa menurunkan berat badanmu secara ...
Read More »
FAKTAJABAR.CO.ID – Kondisi individu yang berbeda bisa membuat upaya yang perlu dilakukan untuk menurunkan berat badan jadi berbeda. Salah satu hal yang ternyata bisa berpengaruh dalam menurunkan berat badan ini adalah usia seseorang. Dilansir dari Times of India, tubuh seseorang disebut tidak membakar kalori dengan cara yang sama seumur hidup. Ketika kamu masuk ke usia 30 tahun, massa otot dan ...
Read More »
Fakta Jabar Cerdas Mengupas Lugas Mengulas Selalu Menjadi Referensi