Pilihlah Daging tanpa lemak,makanan berkuah bening,dibarengi mengkonsumsi susu rendah lemak,susu kedelai,putih telur,dan ikan sebagai sumber protein yang tinggi.Kurangi makanan berlemak tinggi, seperti mentega, margarine, dan santan. Lebih baik mengkonsumsi asupan lemak alami dari kacang-kacangan atau biji-bijian. hindari mengkonsumsi jeroan, otak, makanan berkuah santan kental, kulit ayam dan kuning telur. Hindari makanan yang memakai bahan pengawet, karena dalam jangka panjang dapat ...

Berikut ini adalah bacaan-bacaan dzikir yang shahih setelah shalat fardhu, yang sesuai dengan sunnah Rasulullah Shallallaahu ‘alaihi wasallam. (dibaca setelah salam). Membaca : أَسْتَغْفِرُ اللهَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ أَسْتَغْفِرُ اللهَ اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلاَمُ وَمِنْكَ السَّلاَمُ تَبَارَكْتَ يَا ذَا الْجَلاَلِ وَالإِكْرَامِ Astaghfirullaåh. Astaghfirullaåh. Astaghfirullaåh. Allahumma antassalaam, wa mingkassalaam, tabarakta ya dzaljalaali wal ikraam. “Saya memohon ampun kepada Allah.(3x) Ya Allah Engkau Maha Sejahtera, ...

KUTAWALUYA – Dinas Pendidikan Pemuda dan Olahraga (Disdikpora) Kabupaten Karawang gelar acara rapat Musyawarah Kerja Kepala Sekolah (MKKS) Komisariat Rengasdengklok. Acara bertempat di SMPN 1 Kutawaluya (27/8), dihadiri puluhan kepala sekolah tingkat Sekolah Menengah Pertama (SMP). Kepala Disdikpora Karawang, Dadan Sugardan, disela-sela kegiatan menyebut rapat ini bisa diartikan rapat komisariat dalam rangka pembinaan kepala sekolah untuk memadukan program-program sekolah. “Seperti ...

KARAWANG-Kepolisian Sektor Klari menggelar operasi preman di 2 titik di wilayah hukum Polsek Klari, Senin (27/8). Dalam operasi tersebut polisi menangkap puluhan preman, pengamen, pengemis, dan gelandangan. Kapolsek Klari, Kompol Relisman mengatakan yang menjadi sasaran razia adalah orang-orang yang selama ini diduga meresahkan masyarakat. Mereka, antara lain, adalah pengamen atau gelandangan yang kerap meminta secara paksa kepada pengguna jalan di ...

KARAWANG-Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Karawang melalui Dinas Lingkungan Hidup dan Kebersihan (DLHK) Karawang menyatakan jika izin lingkungan PT Atlasindo Utama tidak berlaku, hal itu dikarenakan selama ini dokumen lingkungan yang dibuat adalah UKL UPL (Upaya Pengelolaan Lingkungan Hidup dan Upaya Pemantauan Lingkungan Hidup) untuk pertambangan. Sementara PT Atlasindo selain melakukan pertambangan juga melakukan produksi jadi harusnya membuat dokumen lingkungan berupa Amdal ...

KARAWANG-Puluhan siswa di salah satu Sekolah Dasar Negeri di Kecamatan Lemahabang, Kabupaten Karawang, mengalami pusing, mual dan muntah setelah mengonsumsi permen stik yang dibeli dari tukang jajanan di kantin sekolah mereka. Kondisi tersebut lantas langsung direspon cepat pihak sekolah dengan membawa para korban ke puskesmas setempat untuk dilakukan pengobatan. Badan Narkotika Nasional Kabupaten (BNNK) Karawang yang mendapatkan informasi tersebut langsung ...

FAKTAJABAR.CO.ID – Beberapa pekan silam Ketua Umum PSSI, Edy Rahmayadi, sempat berujar kalau kelanjutan kontrak pelatih Timnas Indonesia U-23, Luis Milla, bergantung pada pencapaian Tim Merah-Putih di Asian Games 2018. Tim Garuda Muda sudah terpental dari persaingan babak 16 besar, akankah Edy merealisasikan niatnya memberhentikan arsitek asal Spanyol itu. Kontrak Luis Milla sendiri berakhir seusai Asian Games 2018. Sang mentor ...

KARAWANG – Akses pelayanan kesehatan Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) Kartu Indonesia Sehat (KIS) yang dikelola BPJS Kesehatan perlu didukung dengan pelayanan kekinian atau melalui tekhnologi (online). Hal itu untuk mengantisipasi antirian panjang dan mempercepat pelayanan masyarakat dalam pelayanan kesehatan. Namun tidak menghilangkan pelayanan secara manual. Mengenai itu, Ketua Bidang Pelayanan Medik Rumah Sakit Umum Daerah Kabupaten Karawang, dr.Dwi Susilo mengatakan ...

KARAWANG – Menyikapi banyaknya Pemberitaan miring tentang Taman Wisata Hud – Hud, milik KH Junaedi Al-bagdhadi yang terletak di Desa Amansari, Kecamatan Rengasdengklok, Karawang terkait masalah perizinan yang sedang dalam tahap proses legal, Ketua Ormas Badak Banten DPD Karawang, Azzardien Rahardja, meminta elemen masyarakat untuk memberi ruang. “Tolong kawan kawan seperjuangan, beri ruang untuk management taman wisata Hud – Hud ...

RENGASDENGKLOK – Serah jabatan (Sertijab) Kepala SMPN 1 Rengasdengklok diwarnai isak tangis. Meski begitu sertijab dilangsungkan khidmat. “Selamat datang kami ucapkan kepada kepsek yang baru yaitu bapak Asma Spd. Ia akan menjabat kepsek SMPN 1 Rengasdengklok menggantikan posisi saya. Kami berpesan tolong lanjutkan pekerjaan sekolah yang belum bisa dikerjakan selama 3 tahun kami menjabat. Kembangkan prestasi para siswa-siswi yang sudah ...